proporcje BTW ok. 1:2,6:1,2
ilość BTW ok. 12,5:32,9:14,9
Czasem robię sernik bez spodu. [przepis oparty o przepis z Książki Kucharskiej Jana Kwaśniewskiego] zamiast węglowodanów ze spodu z oryginalnego przepisu daję morele suszone.
proporcje BTW ok. 1:2,6:1,2
ilość BTW ok. 12,5:32,9:14,9
Czasem robię sernik bez spodu. [przepis oparty o przepis z Książki Kucharskiej Jana Kwaśniewskiego] zamiast węglowodanów ze spodu z oryginalnego przepisu daję morele suszone.
w 100g: B-6,2 T-42,8 W-7,2 kcal:307,8
proporcje: 1,0 6,9 1,2
1 porcja, cała potrawa to 180g
Czytaj dalej „Omletowe szaleństwo”
TIRAMISU bez „surowego białka”
powstaje z tego: 652g potrawy – ok 6 porcji.
stosunek: BTW: 1:7:2
w 100g: BTW: 5g:34g:10g
Czytaj dalej „TIRAMISU – waniliowo-kawowe”