Wątróbka z papryką i żółtym serem z frytkami

BTW w 100g: 6.4g / 19.9g / 4.7g
proporcje: 1 : 3.1 : 0.7
cztery porcje
Czytaj dalej Wątróbka z papryką i żółtym serem z frytkami

Papryka nadziewana serem mascarpone owijana boczkiem

W 100g surowej potrawy: BTW: 7,99g    32,94g    2,34g   327kcal
proporcje BTW: 1 : 4.1 : 0.3
waga całej potrawy: 620g
wychodzą ok 2-3 porcje.
Węglowodany można uzupełnić np. 100g  frytek
Czytaj dalej Papryka nadziewana serem mascarpone owijana boczkiem