-
- sałatka z łososia
w 100g surowej potrawy (BTW): 9,18 : 28,23 : 5,29
proporcje (BTW): 1 : 3,1 : 0,6
ok: 4 porcje
więcej →
Archiwa
16
Lut 14
Sałatka z łososia
08
Lut 14
Wątróbka z papryką i żółtym serem z frytkami
BTW w 100g: 6.4g / 19.9g / 4.7g
proporcje: 1 : 3.1 : 0.7
cztery porcje
więcej →
25
Sty 14
Papryka nadziewana serem mascarpone owijana boczkiem
W 100g surowej potrawy: BTW: 7,99g 32,94g 2,34g 327kcal
proporcje BTW: 1 : 4.1 : 0.3
waga całej potrawy: 620g
wychodzą ok 2-3 porcje.
Węglowodany można uzupełnić np. 100g frytek
więcej →